Waarom wil je sporten bij Fit en Sterk?

Je traint in groepen zes personen. Dit zorgt ervoor dat je meer persoonlijke aandacht krijgt en hogere kwaliteit van de training.

Het doel van de training is dat je door middel van stoten en trappen, kracht en conditie opbouwt.
Elke training doen we verschillende kickboks combinaties en wordt er gefocust op je trap en stoot techniek. Ook worden er circuits ingezet, waarbij je gewichten en oefeningen gebruikt om fit en sterk te worden.

Met de jarenlange ervaring en passie van Sil Langhout wordt er een dijk van een training neergezet.

Rooster

Dinsdag

  • 18:00 – 19:00 kickboksen beginners
  • 19:00 – 20:00 kickboksen gevorderden

Donderdag

19-20 uur kickboksen gemengd

Kosten

1x per week: €35
2x per week: €40

Je kan ook kiezen voor een Rittenkaart: 5x €50 of 10x €80

Wil je een keer meedoen? Mail naar fitensterkgroningen@gmail.com